কৰ্ম অব্যাহতি

ৰাতি ২ টা বাজিছে, মোৰ ল'ৰাটোৱে বিছনাৰ পৰাই মোলৈ চাই ৰৈ আছে, মই ওচৰত নুশুলে সি টোপনি নাযায়। মই অফিচৰ কামত ব্যস্ত, আজিয়েই এটা প্ৰজেক্ট্ release কৰিব লাগে, আৰু কিমান সময় লাগিব নাজানো।
শুৱাৰ পিচতো হয়তো মাজতে আকৈ উঠিব লাগিব, ল'ৰাটোৱে কেতিয়াবা সাৰ পাই কান্দে। মোৰ টোপনি ভাগিলে আৰু নাহে, কম টোপনি হ'লে প্ৰায়ে পিচদিনা মূৰৰ বিষ হয় আৰু অফিচৰ কাম কৰিব অসুবিধা, কিয়নো মই বহুঘন্টা headphone লগাই মিটিং কৰিব লাগে।
এয়া হ'ল মোৰ ২০২১ চনৰ work from home ৰ কাহিনী।

মোৰ software অত কাম কৰা প্ৰায় ১৮ বছৰ হ'ল, কিন্তু ২০২০ - ২১ চনৰ নিচিনা তিক্ত অভিজ্ঞতা কেতিয়াও হোৱা নাই। অফিচৰ নাম শুনিলে যেন কিবা তিতা কেহা লাগে, মনটো কোচ খাই আহে। কাম কৰিব মন নলগা হ'ল। ঘৰৰ পৰাই কাম কৰি কৰি যেন অফিচৰ কাম আৰু ঘৰৰ কামৰ মাজৰ balance হেৰাই গ'ল।

সেয়েহে বহুত ভাবি চিন্তি কামৰ পৰা অব্যাহতি লোৱাৰ সিদ্ধান্ত ললো।
আজি ২৯ অক্টোবৰ তাৰিখ, মোৰ কামৰ অন্তিম দিন ... হয়তো আৰু software অত কেতিয়াও কাম নকৰো ... কোনে জানে ?

সিদ্ধান্তটো কিমান ভূল বা শুদ্ধ এতিয়াই ক'ব নোৱাৰো। অৰ্থনৈতিক দিশৰ পৰা এইটো বিশেষ ভাল সিদ্ধান্ত নহয়, বাকিথকা জীৱন চলিবলৈ বহুত টকাৰ প্ৰয়োজন হ'ব, আৰু ৫ বছৰ মান কাম কৰিব পৰা হ'লে যথেষ্ট ধন জমা কৰিব পাৰিলোহেতেন; আজিকালি ধনৰ আৱশ্যকতাৰ বিষয়ে নোকোৱাই ভাল!

ইমান বছৰে কাম কৰি যথেষ্ট নতুন কথা জানিলো আৰু শিকিলো, আন industry ত কাম কৰিলে হয়তো জানিব নোৱাৰিলোহেতেন, বহুত ভাল বন্ধু হ'ল। ভাল বেয়া বিভিন্ন ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সন্মুখিন হলো, মানুহ হিচাবে নিজৰ সক্ষমতাক চিনিব পাৰিলো আৰু নিজকে উন্নত কৰিব যত্ন কৰিলো।

কাম কৰি থকা সময়ৰ স্মৃতি চিৰ জীৱনলৈ মনত থাকিব - project outing, team lunch, অতি নিকট বন্ধুবোৰৰ লগত কটোৱা সময়, boss এ নেদেখাকে মনে মনে অফিছৰ terrace ত থকা swimming pool অত ঘন্টাৰ পিচত ঘন্টা সাঁতোৰা, অফিচৰ foosball আৰু কেৰম্ খেল, ৰাতি ৰাতি অফিচত কাম কৰি সময় কটোৱা, অফিচৰ বিভিন্ন উৎসৱ, বন্ধুৰ লগত কৰা gossip ... আৰু কত কি !

ইয়াৰ পিচত কি কৰিম ? এতিয়াই একো বিশেষ পৰিকল্পনা কৰা নাই। নিজৰ স্ৱাস্থ্যৰ যত্ন ল'ম, ইমান বছৰে অৱহেলা কৰি আহিছো। পৰিয়ালৰ লগত অলপ সময় কটাম, বিশেষকে ল'ৰাটোৰ লগত, যোৱা প্ৰায় ২ বছৰমান তাক অৱহেলা কৰিছো, কামৰ তাগিদাত।

পিচত অসমলৈ ওভতি যাম বুলি ভাবিছো, ২০ বছৰমান আগতে এৰি অহা সম্বন্ধীয় আৰু বন্ধু বান্ধৱৰ লগত জীৱনৰ বাকিচোৱা কাল ভালদৰে কটাবলৈ।

DIP Diet

Youtube চাই থাকোতে হঠাৎ এটা ভিডিওলৈ চকু গ'ল - বিশ্ৱৰূপ ৰয় চৌধাৰীৰ DIP diet ৰ ওপৰত। এই ভিডিওতো খাদ্যৰ বিষয়ে, কেনেকৈ বিভিন্ন বেমাৰ মাত্ৰ খাদ্যৰ সহায়ত ঠিক কৰিব পাৰি।

মই যোৱা কেইবাবছৰো high blood pressure অত ভুগি ঔষধ খাই আহিছো। ভিডিওত কোৱা মতে ময়ো dip diet follow কৰিব সিদ্ধান্ত ললো। বজাৰৰ পৰা কেচাই খাব পৰা শাক, ফল, তৰকাৰি যিমান পাৰি আনিলো আৰু খাব ললো। যদিও ভিডিওত কোৱা মতে কৰিব নোৱাৰিলো, তথাপি যিমান পাৰি সিমান খালো।

কেইদিনমান পিচত মই প্ৰেচাৰ জুখি দেখিলো যে মোৰ প্ৰেচাৰ কমিছে - আচলতে low প্ৰেচাৰ হৈছে। মই ঔষধ খোৱা বন্ধ কৰি দিলো, যোৱা ২ মাহ ধৰি মই একো ঔষধ খোৱা নাই আৰু মোৰ প্ৰেচাৰ normal - মই মাত্ৰ কেঁচা শাক তৰকাৰি ফল আদি বেচিকে খাব লৈছো।

ঔষধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দিৰ্ঘদিন চলা স্বাস্থ্যৰ বাবে হানিকাৰক, যিকোনো উপায়ে বেমাৰৰ প্ৰতিকাৰ কৰিব লাগে। যদিহে খাদ্যৰে বেমাৰ নিৰ্মূল হয় তেতিয়াটো কথাই নাই !
আশাকৰিছো আন কোনোবাই ও ইয়াৰ দ্ৱাৰা সুফল পাব।

---

The views posted here are entirely mine and they are not necessarily correct. You are most welcome to differ to them. Please post your views as comment.

কিতাপ

কিবা পৰাৰ শব্দ শুনি মই গৈ দেখিলো যে মোৰ ল'ৰাটোৱে আলমাৰিৰ পৰা মোৰ কিতাপ উলিয়াই আনি মাটিত পেলাই cover চিগি পেলালে। মই তাক এক ধমক দি কিতাপ খন সযতনে থলো। মনৰ আগত কিছু পুৰণি কথা ভাহি আহিল।

১৭ বছৰমানৰ আগৰ কথা। মই বাংগালোৰৰ M G Road অত এদিন সন্ধিয়া অকলে ঘূৰি ফুৰিছো। তেতিয়া অবিবাহিত, শনি আৰু ৰবিবাৰে টাইম্ পাচ্ কৰিব সন্ধিয়া ওলাই আহো, M G Road অৰ বাহিৰে আৰু ফুৰিব পৰা বেলেগ ঠাই নাই। কিবা কাৰণত কিছুদিনৰ পৰা মনটো ইমান ভাল নহয়, মই ইয়াৰ কিবা এটা সমাধান বিচাৰি ফুৰিছো।
ৰাস্তাত খোজকাঢ়ি মই ইফালে সিফালে চাই কিবা যেন বিচাৰি ফুৰিছো, তেনেতে এখন সৰু ঠেলালৈ চকু গ'ল। ঠেলাখনত কিছুমান কিতাপ লৈ মানুহ এজনে বিক্ৰি কৰি আছে, কিছুমান মানুহে থিয় দি কিতাপ চাই আছে। ময়ো কিনো কিতাপ আছে চাওঁ বুলি ওচৰলৈ আহি চাব ধৰিলো। তেতিয়ালৈ মই Engineering আৰু Computer অৰ বিষয়ে কিছু কিতাপ পঢ়িছিলো যদিও আন বিষয়ত একো কিতাপ কিনি পঢ়া নাচিলো।
মই এখন কিতাপ হাতত তুলি লওঁ, আৰম্ভণী আৰু মাজৰ অলপ পঢ়ি ভাল নলগাত থৈ দি আন এখন হাতত লওঁ, এনেদৰে ইখনৰ পিচত সিখনকৈ কিতাপ চাই গৈ গৈ শেষত এখন কিতাপত থমকি ৰলো। অলপ পঢ়ি এনে লাগিল যেন মই বিচাৰি থকা সমাধান টো এই কিতাপ খনত আছে। মই কিনি অনা এইখনেই হ'ল মোৰ প্ৰথম self improvement বিষয়ৰ কিতাপ যিয়ে মোৰ জীৱনৰ প্ৰতি থকা মোৰ দৃষ্টিভংগী সলাই পেলায়। এইখনৰ নাম হ'ল The power of your Subconscious Mind.

ইয়াৰ পিচৰপৰা মই বিভিন্ন ধৰণৰ কিতাপ কিনিছো আৰু পঢ়িছো। কিতাপ দেখিলেই অলপ পঢ়ো আৰু ভাল লাগিলে কিনি আনো। কিতাপ কিনোতে কিনোতে ঘৰত এটা সৰু সুৰা library ৰ নিচিনা হ'ল।

কিছু কিতাপ কিনা বহু বছৰ হ'ল কিন্তু পঢ়া হোৱা নাই

এটা সময়ত ভাবিছিলো যে যেতিয়া নিজৰ ঘৰ হ'ব, তেতিয়া এটা মোৰ library থাকিব, য'ত মই মোৰ কিতাপ বিলাক ৰাখিম।
আৰু সচাকে মই এটা সৰু কোঠাও বনাইছিলো, কিতাপ ৰখাৰ বাবে।

তাৰ পিচত হঠাত যেন পৃথিবীখন সলনি হ'ল, এটা digital যুগ আহিল। সকলো কিতাপৰে কম্পিউটাৰত পঢ়িব পৰা pdf version ওলাল। কিতাপ কিনি থবলৈ ঠাই নলগা হ'ল। পঢ়িবলৈ ও সুবিধা, নিজৰ ইচ্ছামতে আখৰ ডাঙৰ সৰু কৰিব পাৰি, ফুৰিব গ'লে লগত যিমান ইচ্ছা সিমান কিতাপ নিব পৰা হ'ল।
মোৰো কিতাপ কিনা লাহে লাহে কমি গ'ল, google অত বিচাৰি বিচাৰি ভাল কিতাপৰ pdf download কৰি থলো, ইয়াতো কিন্তু বহুত কিতাপ এতিয়ালৈ পঢ়া নহ'ল।

মোৰ Digital Library টোৰ কিছু অংশ

কিন্তু সকলো সময়তে laptop লগত লোৱা সম্ভৱ নহয়, ফুৰিব আহিলেও লগত laptop থাকিলে এটা বোজা বাঢ়ে, সেইখিনি সময়ত মই এটা kindle কিনিলো, যিটো কিতাপ পঢ়াৰ বাবে অতি উপযোগী। PDF কিতাপ কম্পিউটাৰৰ পৰা ইয়ালৈ transfer কৰি অতি সহজতে পঢ়িব পাৰি।

Kindle অত কিতাপ পঢ়িব অতি সহজ, চকুত অলপো কষ্ট নহয়

লাহে লাহে মোবাইল বোৰ যথেষ্ট শক্তিশালী হ'ল, মোবাইলটেই MS office, PDF reader হ'ল। গতিকে মোবাইলতে পঢ়িব ললো।
তাৰ পিচত android app আহিল, কিতাপ পঢ়া আৰু সহজ হ'ল, Kindle অৰ app ও ওলাল।
এতিয়া আনকি পঢ়াৰো প্ৰয়োজন নাই, youtube অত বহুত video আছে, মাত্ৰ লগাই লৈ আৰামেৰে বহি শুনিব লাগে। বহুত কিতাপৰ সাৰাংশও পোৱা যায়, ইংৰাজী বুজিব অসুবিধা হ'লে হিন্দী বা অসমীয়াতো আছে।

আজিকালি মোৰ ঘৰত থকা কিতাপ বিলাকৰ অৱস্থা এলাগীৰ দৰে, কিমান বছৰ যে এনেয়ে পৰি আছে ! মোৰ ল'ৰাটোৱেহে কেতিয়াবা কিতাপ লৈ খেলে।
কিতাপৰ লাইব্ৰেৰী বনোৱা হৈ নুঠিল। এতিয়া কিতাপ পঢ়িবলৈওঁ যেন অসুবিধা পাওঁ, আখৰবিলাক ভালদৰে মনিব নোৱাৰো, কিতাপবিলাক যেন বেছি শকত, হাতত লৈ পঢ়িবলৈ অসুবিধা। অথচ আগতে তেনেদৰেই পঢ়িছিলো। আমাৰ আগৰ প্ৰজন্ময়ো তেনেদৰেই কিতাপ পঢ়িছিল।

কিনি থোৱা কিতাপ, download কৰি থোৱা pdf বিলাকে যেন মোক কয় - আমাৰ লগতো কিছু সময় কটোৱা। আশাকৰিছো সময় উলিয়াই অতি সোনকালে আকৈ পঢ়া আৰম্ভ কৰিম।

---